6.3 km | 00:49:52 | 07:51/km日期: 2016-11-13 07:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'40" / 07'34" / 07'32" / 07'33" / 07'07" / 08'34" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+04'09") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'34" | 00:15'14" |
| 3 | 07'32" | 00:22'46" |
| 4 | 07'33" | 00:30'19" |
| 5 | 07'07" | 00:37'26" |
| 6 | 08'34" | 00:46'00" |
| 6.3 | 11'16" | 00:49'52" |
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