8.0 km | 01:01:26 | 07:40/km日期: 2025-01-17 19:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.4
Pace: 07'14" / 07'30" / 07'46" / 08'29" / 07'29" / 07'43" / 07'40" / 07'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'30" | 00:14'44" |
| 3 | 07'46" | 00:22'30" |
| 4 | 08'29" | 00:30'59" |
| 5 | 07'29" | 00:38'28" |
| 6 | 07'43" | 00:46'11" |
| 7 | 07'40" | 00:53'51" |
| 8 | 07'23" | 01:01'14" |
| 8.0 | 07'29" | 01:01'18" |
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