6.0 km | 00:39:00 | 06:27/km日期: 2016-11-03 19:53 - 平均心率: 63 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 13 - 平均步幅: 46439 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 04'28" / 08'11" / 06'47" / 07'00" / 05'44" / 31'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'17") | 1000 / 1000 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'26" | 1006 / 2007 | 0 / 0 |
| 3 | | 08'08" (+03'42") | 1000 / 3007 | 1 / 7693 |
| 4 | | 07'42" (+03'16") | 1006 / 4014 | 0 / 0 |
| 5 | | 07'00" (+02'34") | 1002 / 5016 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'40" (+01'14") | 1007 / 6023 | 0 / 0 |
| 7 | | 04'29" (+00'03") | 37 / 6060 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'28" | 00:10'12" |
| 3 | 08'11" | 00:18'23" |
| 4 | 06'47" | 00:25'10" |
| 5 | 07'00" | 00:32'10" |
| 6 | 05'44" | 00:37'54" |
| 6.0 | 31'26" | 00:39'04" |
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