4.3 km | 00:43:42 | 10:15/km日期: 2025-01-09 20:16 - 平均心率: 102 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 77
Pace: 15'03" / 08'25" / 07'32" / 09'52" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+07'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+03'20") | 260 / 4260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 08'25" | 00:23'28" |
| 3 | 07'32" | 00:31'00" |
| 4 | 09'52" | 00:40'52" |
| 4.3 | 10'52" | 00:43'42" |
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