Kelvan Chen 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvan Chen 高雄
ID 151804

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5.2 km | 00:44:44 | 08:31/km

日期: 2016-11-06 00:35 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'43" / 08'54" / 08'41" / 08'14" / 09'13" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'41"

1004 / 1004

2

08'54"

(16'37")

08'48" (+01'07")

1010 / 2014

3

08'41"

(25'18")

08'43" (+01'02")

994 / 3008

4

08'23"

(33'41")

08'17" (+00'36")

1011 / 4020

5

09'10"

(42'51")

09'11" (+01'30")

996 / 5017

6

01'53"

(44'44")

06'48"

276 / 5293

11月累積里程 : 21.59 km

asics Kayano 21 累積 : 597.0 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 8 years ago

C K, 陳盈如和其他 17 人說推

·

美美深夜跑注意天涼了！晚安~

2016-11-06 01:43 ·

1 個人推

陳榮興早安、假日愉快！

2016-11-06 07:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'54"	00:16'37"
3	08'41"	00:25'18"
4	08'14"	00:33'32"
5	09'13"	00:42'45"
5.2	07'56"	00:44'44"

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