5.3 km | 01:04:20 | 12:14/km日期: 2025-01-06 13:55 - 平均心率: 102 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 56
Pace: 10'31" / 13'21" / 11'26" / 11'00" / 08'01" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'31" (+08'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+05'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'31" (+07'31") | 258 / 5258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
392.81 km 
赤足 天字第一號 累積 :
29345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 13'21" | 00:23'52" |
| 3 | 11'26" | 00:35'18" |
| 4 | 11'00" | 00:46'18" |
| 5 | 08'01" | 00:54'19" |
| 5.3 | 15'31" | 00:58'20" |
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