seven lee 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
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9.0 km | 01:24:39 | 09:25/km

日期: 2013-09-25 19:42 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'00" / 07'46" / 06'48" / 18'08" / 07'37" / 09'55" / 09'04" / 08'40" / 09'52" /

我赤足還是很弱阿~(｡ŏ_ŏ)

9月累積里程 : 165.61 km

肉咖累積 : 66.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 寶琳-球和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'46"	00:14'46"
3	06'48"	00:21'34"
4	18'08"	00:39'42"
5	07'37"	00:47'19"
6	09'55"	00:57'14"
7	09'04"	01:06'18"
8	08'40"	01:14'58"
9.0	09'52"	01:24'39"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"