林達霖 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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5.0 km | 00:36:43 | 07:20/km

日期: 2016-11-01 20:54 - 地點: 新市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'38" / 07'26" / 07'33" / 07'10" / 06'54" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 136.65 km

母子鱷魚 Y拖1號(黃) 累積 : 365.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉丁旗, 帥八和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'26"	00:15'04"
3	07'33"	00:22'37"
4	07'10"	00:29'47"
5	06'54"	00:36'41"
5.0	38'41"	00:36'44"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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