13.2 km | 01:17:16 | 05:50/km日期: 2016-11-01 05:21 - 平均心率: 89 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 13152 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 05'52" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'44" / 05'42" / 05'55" / 05'52" / 05'32" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 1000 | 160 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1006 / 2006 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 3015 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1007 / 4022 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 5027 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1001 / 6028 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1003 / 7031 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1007 / 8039 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'41" (+00'07") | 1006 / 9045 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 10047 | 173 / 101 |
| 11 | | 05'55" (+00'21") | 1006 / 11053 | 168 / 99 |
| 12 | | 05'47" (+00'13") | 1005 / 12059 | 165 / 104 |
| 13 | | 05'34" | 1007 / 13066 | 173 / 103 |
| 14 | | 06'33" (+00'59") | 218 / 13285 | 151 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
432.50 km 
母子鱷魚丫拖 BN58-綠40 累積 :
564.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'52" | 00:12'21" |
| 3 | 05'42" | 00:18'03" |
| 4 | 05'43" | 00:23'46" |
| 5 | 05'46" | 00:29'32" |
| 6 | 05'42" | 00:35'14" |
| 7 | 05'40" | 00:40'54" |
| 8 | 05'42" | 00:46'36" |
| 9 | 05'44" | 00:52'20" |
| 10 | 05'42" | 00:58'02" |
| 11 | 05'55" | 01:03'57" |
| 12 | 05'52" | 01:09'49" |
| 13 | 05'32" | 01:15'21" |
| 13.2 | 08'45" | 01:17'16" |
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