4.2 km | 00:46:11 | 10:59/km日期: 2024-12-25 06:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'02" / 07'45" / 10'19" / 15'46" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+08'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+03'37") | 204 / 4204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
188.37 km 
必邁 遠五 累積 :
191.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'45" | 00:17'47" |
| 3 | 10'19" | 00:28'06" |
| 4 | 15'46" | 00:43'52" |
| 4.2 | 11'19" | 00:46'11" |
Hsu Chun Yu 說推
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