10.0 km | 01:08:06 | 06:47/km日期: 2024-12-24 19:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89.9
Pace: 08'33" / 06'57" / 06'47" / 05'37" / 06'33" / 07'35" / 05'45" / 05'40" / 06'07" / 07'32" / 47'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'57" | 00:15'30" |
| 3 | 06'47" | 00:22'17" |
| 4 | 05'37" | 00:27'54" |
| 5 | 06'33" | 00:34'27" |
| 6 | 07'35" | 00:42'02" |
| 7 | 05'45" | 00:47'47" |
| 8 | 05'40" | 00:53'27" |
| 9 | 06'07" | 00:59'34" |
| 10 | 07'32" | 01:07'06" |
| 10.0 | 45'39" | 01:08'06" |
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