蔡其峯 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡其峯桃園
ID 264208

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5.1 km | 00:26:07 | 05:06/km

日期: 2016-10-27 06:34 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'32" / 05'04" / 04'57" / 04'58" / 05'06" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'30" (+00'35")

989 / 989

2

05'09"

(10'36")

05'05" (+00'10")

1011 / 2001

3

04'57"

(15'33")

04'56" (+00'01")

1000 / 3001

4

04'58"

(20'31")

04'55"

1009 / 4011

5

05'06"

(25'37")

05'05" (+00'10")

1002 / 5014

6

00'30"

(26'07")

05'04" (+00'09")

98 / 5112

桃園

蔡其峯

黃國誠說推

·

10月累積里程 : 201.24 km

ASICE 型號累積 : 1761.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

陳洲偉, 黃兆勵和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'04"	00:10'36"
3	04'57"	00:15'33"
4	04'58"	00:20'31"
5	05'06"	00:25'37"
5.1	04'32"	00:26'07"

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