5.2 km | 00:42:20 | 08:10/km日期: 2024-12-18 16:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 47.3
Pace: 08'53" / 07'52" / 08'35" / 08'17" / 07'56" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'34") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 332.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'52" | 00:16'45" |
| 3 | 08'35" | 00:25'20" |
| 4 | 08'17" | 00:33'37" |
| 5 | 07'56" | 00:41'33" |
| 5.2 | 08'28" | 00:43'02" |
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