6.1 km | 00:31:40 | 05:11/km日期: 2013-09-26 06:58 - 平均心率: 179 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 04'52" / 05'07" / 05'08" / 05'22" / 05'26" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 3003 / 3003 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 2996 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'52" | 00:10'04" |
| 3 | 05'07" | 00:15'11" |
| 4 | 05'08" | 00:20'19" |
| 5 | 05'22" | 00:25'41" |
| 6 | 05'26" | 00:31'07" |
| 6.1 | 05'17" | 00:31'40" |
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