8.1 km | 00:59:30 | 07:19/km日期: 2024-12-16 15:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10200 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 52.7
Pace: 07'23" / 07'08" / 07'06" / 07'12" / 07'13" / 07'21" / 07'21" / 07'12" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 1000 | 164 / 82 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'05" | 1001 / 3002 | 173 / 81 |
| 4 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 4003 | 174 / 79 |
| 5 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 5003 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'23" (+00'18") | 1001 / 6005 | 174 / 77 |
| 7 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 7005 | 174 / 78 |
| 8 | | 07'12" (+00'07") | 1001 / 8007 | 173 / 79 |
| 9 | | 13'40" (+06'35") | 108 / 8116 | 111 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
249.28 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'08" | 00:14'31" |
| 3 | 07'06" | 00:21'37" |
| 4 | 07'12" | 00:28'49" |
| 5 | 07'13" | 00:36'02" |
| 6 | 07'21" | 00:43'23" |
| 7 | 07'21" | 00:50'44" |
| 8 | 07'12" | 00:57'56" |
| 8.1 | 13'26" | 00:59'30" |
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