14.3 km | 01:45:15 | 07:21/km日期: 2016-10-27 06:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'15" / 06'27" / 06'14" / 06'20" / 07'19" / 09'41" / 06'46" / 07'08" / 06'55" / 07'28" / 06'54" / 07'27" / 07'10" / 08'17" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'35" (+00'53") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'48" (+01'06") | 4316 / 14316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'27" | 00:13'42" |
| 3 | 06'14" | 00:19'56" |
| 4 | 06'20" | 00:26'16" |
| 5 | 07'19" | 00:33'35" |
| 6 | 09'41" | 00:43'16" |
| 7 | 06'46" | 00:50'02" |
| 8 | 07'08" | 00:57'10" |
| 9 | 06'55" | 01:04'05" |
| 10 | 07'28" | 01:11'33" |
| 11 | 06'54" | 01:18'27" |
| 12 | 07'27" | 01:25'54" |
| 13 | 07'10" | 01:33'04" |
| 14 | 08'17" | 01:41'21" |
| 14.3 | 12'20" | 01:45'15" |
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