6.0 km | 00:36:01 | 05:59/km日期: 2016-10-26 17:45 - 地點: 彩虹河濱公園 - 天氣: 微風 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'50" / 05'59" / 06'02" / 05'57" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'26") | 1003 / 1003 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1007 / 2011 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'45" | 1003 / 3015 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1003 / 4018 | 168 / 99 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 5018 | 169 / 97 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1006 / 6025 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 05'59" | 00:23'58" |
| 5 | 06'02" | 00:30'00" |
| 6 | 05'57" | 00:35'57" |
| 6.0 | 04'21" | 00:36'01" |
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