7.6 km | 00:44:48 | 05:55/km日期: 2024-12-16 06:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'54" / 05'59" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'27" / 07'06" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.24 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
3156.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'59" | 00:12'53" |
| 3 | 05'24" | 00:18'17" |
| 4 | 05'19" | 00:23'36" |
| 5 | 05'22" | 00:28'58" |
| 6 | 05'27" | 00:34'25" |
| 7 | 07'06" | 00:41'31" |
| 7.6 | 05'56" | 00:44'48" |
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