6.5 km | 01:00:17 | 09:15/km日期: 2024-12-12 20:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'38" / 08'22" / 08'16" / 06'37" / 07'10" / 14'04" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+07'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'07" (+09'30") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'22" | 00:16'00" |
| 3 | 08'16" | 00:24'16" |
| 4 | 06'37" | 00:30'53" |
| 5 | 07'10" | 00:38'03" |
| 6 | 14'04" | 00:52'07" |
| 6.5 | 16'03" | 01:00'16" |
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