12.1 km | 01:10:55 | 05:52/km日期: 2024-12-18 18:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64.3
Pace: 13'41" / 06'03" / 06'02" / 06'26" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'15" / 05'22" / 05'25" / 05'20" / 14'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 06'03" | 00:19'44" |
| 3 | 06'02" | 00:25'46" |
| 4 | 06'26" | 00:32'12" |
| 5 | 05'24" | 00:37'36" |
| 6 | 05'21" | 00:42'57" |
| 7 | 05'21" | 00:48'18" |
| 8 | 05'15" | 00:53'33" |
| 9 | 05'22" | 00:58'55" |
| 10 | 05'25" | 01:04'20" |
| 11 | 05'20" | 01:09'40" |
| 12.1 | 01'09" | 01:10'55" |
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