10.1 km | 01:23:42 | 08:17/km日期: 2024-01-18 19:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 545 Cal
Pace: 06'49" / 06'42" / 06'56" / 06'50" / 12'08" / 06'20" / 09'25" / 08'17" / 07'57" / 11'27" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 3 | 06'56" | 00:20'27" |
| 4 | 06'50" | 00:27'17" |
| 5 | 12'08" | 00:39'25" |
| 6 | 06'20" | 00:45'45" |
| 7 | 09'25" | 00:55'10" |
| 8 | 08'17" | 01:03'27" |
| 9 | 07'57" | 01:11'24" |
| 10 | 11'27" | 01:22'51" |
| 10.1 | 09'53" | 01:23'42" |
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