17.2 km | 02:08:41 | 07:29/km日期: 2024-12-12 06:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1026 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 07'23" / 07'38" / 07'27" / 08'07" / 07'48" / 07'49" / 08'09" / 08'13" / 10'49" / 07'22" / 07'07" / 07'22" / 07'00" / 06'05" / 06'19" / 06'17" / 06'41" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'32") | 16683 / 16683 |
| 2 | | 06'58" | 310 / 16993 |
| 3 | | 06'31" | 177 / 17171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.38 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
1205.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'38" | 00:15'01" |
| 3 | 07'27" | 00:22'28" |
| 4 | 08'07" | 00:30'35" |
| 5 | 07'48" | 00:38'23" |
| 6 | 07'49" | 00:46'12" |
| 7 | 08'09" | 00:54'21" |
| 8 | 08'13" | 01:02'34" |
| 9 | 10'49" | 01:13'23" |
| 10 | 07'22" | 01:20'45" |
| 11 | 07'07" | 01:27'52" |
| 12 | 07'22" | 01:35'14" |
| 13 | 07'00" | 01:42'14" |
| 14 | 06'05" | 01:48'19" |
| 15 | 06'19" | 01:54'38" |
| 16 | 06'17" | 02:00'55" |
| 17 | 06'41" | 02:07'36" |
| 17.2 | 06'25" | 02:08'42" |
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