5.1 km | 00:29:40 | 05:49/km日期: 2016-10-25 17:18 - 地點: 實中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 4991 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 05'54" / 06'08" / 05'51" / 05'14" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'45") | 1002 / 1002 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'41") | 1005 / 2007 | 168 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'52") | 1006 / 3014 | 168 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'34") | 1012 / 4027 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'13" | 1008 / 5035 | 169 / 113 |
| 6 | | 04'30" | 103 / 5139 | 167 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.08 km 
puma Ignite power cool blue 累積 :
594.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 06'08" | 00:18'01" |
| 4 | 05'51" | 00:23'52" |
| 5 | 05'14" | 00:29'06" |
| 5.1 | 05'28" | 00:29'40" |
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