嚕米 2024/12/11 訓練日誌

嚕米彰化
ID 660247

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嚕米

10.1 km | 00:58:15 | 05:47/km

日期: 2024-12-11 19:57 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.3

Pace: 06'29" / 05'24" / 05'15" / 05'09" / 06'14" / 05'16" / 05'47" / 06'03" / 06'05" / 06'07" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.28 km

hoka Ricon3 累積 : 729.1 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'24"	00:11'53"
3	05'15"	00:17'08"
4	05'09"	00:22'17"
5	06'14"	00:28'31"
6	05'16"	00:33'47"
7	05'47"	00:39'34"
8	06'03"	00:45'37"
9	06'05"	00:51'42"
10	06'07"	00:57'49"
10.1	07'53"	00:58'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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