8.7 km | 01:09:40 | 07:58/km日期: 2024-12-10 16:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.7
Pace: 05'44" / 05'10" / 08'27" / 09'13" / 08'55" / 08'33" / 08'39" / 08'41" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 7614 / 7614 |
| 2 | | 08'32" (+00'40") | 1000 / 8614 |
| 3 | | 08'59" (+01'07") | 125 / 8740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.48 km 
ASICS TARTHER RP 3 2E 萊姆色 累積 :
430.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'10" | 00:10'54" |
| 3 | 08'27" | 00:19'21" |
| 4 | 09'13" | 00:28'34" |
| 5 | 08'55" | 00:37'29" |
| 6 | 08'33" | 00:46'02" |
| 7 | 08'39" | 00:54'41" |
| 8 | 08'41" | 01:03'22" |
| 8.7 | 08'33" | 01:09'42" |
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