Chan Ying Kit 2024/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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6.0 km | 00:41:48 | 06:56/km

日期: 2024-12-07 21:36 - 地點: 基地 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73.1

Pace: 06'13" / 06'56" / 06'52" / 07'07" / 07'22" / 06'47" / 27'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.12 km

Mizuno rider 23 累積 : 399.3 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'56"	00:13'09"
3	06'52"	00:20'01"
4	07'07"	00:27'08"
5	07'22"	00:34'30"
6	06'47"	00:41'17"
6.1	07'49"	00:41'50"

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