鍾尚儒 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾尚儒台北市
ID 269901

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6.6 km | 00:46:33 | 07:03/km

日期: 2016-10-23 17:35 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'53" / 06'50" / 06'45" / 07'15" / 06'34" / 08'23" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'50" (+00'19")

993 / 993

2

06'55"

(13'43")

06'50" (+00'19")

1011 / 2005

3

06'45"

(20'28")

06'45" (+00'14")

999 / 3005

4

07'20"

(27'48")

07'14" (+00'43")

1012 / 4017

5

06'36"

(34'24")

06'31"

1011 / 5028

展開計圈分析

台北市

鍾尚儒

·

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'50"	00:13'43"
3	06'45"	00:20'28"
4	07'15"	00:27'43"
5	06'34"	00:34'17"
6	08'23"	00:42'40"
6.6	06'34"	00:46'33"

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