10.5 km | 01:00:39 | 05:45/km日期: 2024-12-04 15:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.6
Pace: 05'41" / 05'58" / 09'07" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'25" / 05'25" / 05'47" / 05'57" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'47") | 565 / 2565 |
| 4 | | 05'40" (+01'33") | 1000 / 3565 |
| 5 | | 05'42" (+01'35") | 1000 / 4565 |
| 6 | | 05'42" (+01'35") | 631 / 5197 |
| 7 | | 05'36" (+01'29") | 1000 / 6197 |
| 8 | | 05'27" (+01'20") | 1000 / 7197 |
| 9 | | 05'28" (+01'21") | 718 / 7915 |
| 10 | | 04'07" | 242 / 8158 |
| 11 | | 06'52" (+02'45") | 290 / 8448 |
| 12 | | 04'13" (+00'06") | 236 / 8685 |
| 13 | | 07'03" (+02'56") | 283 / 8969 |
| 14 | | 04'12" (+00'05") | 238 / 9207 |
| 15 | | 07'18" (+03'11") | 273 / 9481 |
| 16 | | 04'20" (+00'13") | 230 / 9711 |
| 17 | | 07'54" (+03'47") | 252 / 9963 |
| 18 | | 04'17" (+00'10") | 232 / 10196 |
| 19 | | 07'19" (+03'12") | 272 / 10469 |
| 20 | | 07'34" (+03'27") | 46 / 10516 |
| 21 | | 17'27" (+13'20") | 17 / 10533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.34 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5483.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'58" | 00:11'39" |
| 3 | 09'07" | 00:20'46" |
| 4 | 05'44" | 00:26'30" |
| 5 | 05'45" | 00:32'15" |
| 6 | 05'38" | 00:37'53" |
| 7 | 05'25" | 00:43'18" |
| 8 | 05'25" | 00:48'43" |
| 9 | 05'47" | 00:54'30" |
| 10 | 05'57" | 01:00'27" |
| 10.5 | 06'35" | 01:03'58" |
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