5.2 km | 00:31:15 | 06:00/km日期: 2024-12-04 06:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6022 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'35" / 05'58" / 05'51" / 05'37" / 05'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 5000 / 5000 | 192 / 86 |
| 2 | | 05'47" | 198 / 5199 | 193 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.33 km 
ASICS HYPER SPEED 3(WIDE 2E)朱紅 累積 :
239.3 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'58" | 00:12'33" |
| 3 | 05'51" | 00:18'24" |
| 4 | 05'37" | 00:24'01" |
| 5 | 05'44" | 00:29'45" |
| 5.2 | 07'31" | 00:31'15" |
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