4.1 km | 00:47:05 | 11:35/km日期: 2024-11-27 17:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63.5
Pace: 13'07" / 11'04" / 11'14" / 10'44" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'05" (+02'19") | 1001 / 1001 | 115 / 65 |
| 2 | | 11'03" (+00'17") | 1000 / 2001 | 124 / 72 |
| 3 | | 11'14" (+00'28") | 1000 / 3002 | 120 / 73 |
| 4 | | 10'46" | 1000 / 4002 | 121 / 76 |
| 5 | | 14'53" (+04'07") | 58 / 4061 | 113 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1536.5 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'04" | 00:24'11" |
| 3 | 11'14" | 00:35'25" |
| 4 | 10'44" | 00:46'09" |
| 4.1 | 15'10" | 00:47'05" |
留言 
