16.1 km | 01:20:54 | 05:00/km日期: 2016-10-19 19:30 - 地點: 自強操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 987 Cal - 總步數: 15522 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'02" / 05'32" / 05'15" / 05'00" / 04'22" / 04'57" / 04'57" / 04'31" / 04'29" / 04'18" / 04'46" / 04'45" / 04'48" / 04'49" / 04'50" / 04'47" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+03'41") | 1003 / 1003 | 177 / 70 |
| 2 | | 05'32" (+01'13") | 1008 / 2012 | 191 / 94 |
| 3 | | 05'10" (+00'51") | 1006 / 3018 | 192 / 100 |
| 4 | | 04'58" (+00'39") | 1006 / 4024 | 192 / 104 |
| 5 | | 04'23" (+00'04") | 1005 / 5030 | 195 / 116 |
| 6 | | 04'54" (+00'35") | 1008 / 6038 | 191 / 106 |
| 7 | | 04'54" (+00'35") | 1007 / 7045 | 193 / 104 |
| 8 | | 04'28" (+00'09") | 1008 / 8054 | 200 / 111 |
| 9 | | 04'25" (+00'06") | 1001 / 9056 | 199 / 113 |
| 10 | | 04'19" | 1002 / 10059 | 200 / 115 |
| 11 | | 04'43" (+00'24") | 1001 / 11060 | 198 / 106 |
| 12 | | 04'46" (+00'27") | 1010 / 12071 | 189 / 110 |
| 13 | | 04'45" (+00'26") | 1002 / 13074 | 192 / 109 |
| 14 | | 04'47" (+00'28") | 1003 / 14077 | 191 / 109 |
| 15 | | 04'50" (+00'31") | 1002 / 15079 | 190 / 108 |
| 16 | | 04'45" (+00'26") | 1003 / 16083 | 185 / 113 |
| 17 | | 05'03" (+00'44") | 141 / 16225 | 184 / 107 |
新竹轟吼輪
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