14.3 km | 01:50:59 | 07:46/km日期: 2024-11-30 07:19 - 平均心率: 114 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93.4
Pace: 09'19" / 04'59" / 05'17" / 05'45" / 05'49" / 06'40" / 07'15" / 07'58" / 06'14" / 07'20" / 07'47" / 08'04" / 12'28" / 12'08" / 13'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 511.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 04'59" | 00:14'18" |
| 3 | 05'17" | 00:19'35" |
| 4 | 05'45" | 00:25'20" |
| 5 | 05'49" | 00:31'09" |
| 6 | 06'40" | 00:37'49" |
| 7 | 07'15" | 00:45'04" |
| 8 | 07'58" | 00:53'02" |
| 9 | 06'14" | 00:59'16" |
| 10 | 07'20" | 01:06'36" |
| 11 | 07'47" | 01:14'23" |
| 12 | 08'04" | 01:22'27" |
| 13 | 12'28" | 01:34'55" |
| 14 | 12'08" | 01:47'03" |
| 14.3 | 13'53" | 01:50'59" |
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