佳軒 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

佳軒屏東
ID 213867

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5.0 km | 00:23:04 | 04:36/km

日期: 2016-10-19 18:10 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'11" / 04'32" / 04'28" / 04'38" / 04'15" / 01'40" /

10月累積里程 : 146.00 km

ＵＡ speedform apollo 累積 : 99.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜銘欽, 黃世賢和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

佳軒惡補一下，禮拜天潮州馬。

2016-10-19 20:36 ·

1 個人推

緯加油阿
又要破pb了歐

2016-10-19 20:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'32"	00:09'43"
3	04'28"	00:14'11"
4	04'38"	00:18'49"
5	04'15"	00:23'04"
5.0	02'13"	00:23'05"

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