5.2 km | 00:24:53 | 04:47/km日期: 2024-11-27 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.3
Pace: 05'12" / 04'55" / 04'45" / 04'39" / 04'34" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.21 km 
nike next% 2鴛鴦白 累積 :
447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'55" | 00:10'07" |
| 3 | 04'45" | 00:14'52" |
| 4 | 04'39" | 00:19'31" |
| 5 | 04'34" | 00:24'05" |
| 5.2 | 04'09" | 00:24'53" |
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