6.0 km | 00:35:12 | 05:49/km日期: 2024-11-28 17:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 46.9
Pace: 05'54" / 05'51" / 05'47" / 05'39" / 05'24" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'57") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.83 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
291.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'51" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'39" | 00:23'11" |
| 5 | 05'24" | 00:28'35" |
| 6 | 06'19" | 00:34'54" |
| 6.0 | 06'43" | 00:35'09" |
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