7.4 km | 00:55:16 | 07:29/km日期: 2024-11-25 17:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74
Pace: 06'53" / 06'43" / 06'58" / 06'37" / 07'27" / 06'41" / 08'46" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'12") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+00'03") | 1001 / 2003 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 1001 / 3004 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'40" | 1002 / 4006 | 174 / 85 |
| 5 | | 07'24" (+00'44") | 1001 / 5008 | 162 / 83 |
| 6 | | 06'41" (+00'01") | 1001 / 6009 | 174 / 85 |
| 7 | | 08'49" (+02'09") | 1000 / 7010 | 144 / 78 |
| 8 | | 13'52" (+07'12") | 365 / 7375 | 81 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.49 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
417.8 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'43" | 00:13'36" |
| 3 | 06'58" | 00:20'34" |
| 4 | 06'37" | 00:27'11" |
| 5 | 07'27" | 00:34'38" |
| 6 | 06'41" | 00:41'19" |
| 7 | 08'46" | 00:50'05" |
| 7.4 | 13'48" | 00:55'16" |
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