5.0 km | 00:28:51 | 05:43/km日期: 2016-10-18 21:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 4491 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'26" / 05'52" / 05'43" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1002 / 1002 | 153 / 109 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1004 / 2007 | 156 / 115 |
| 3 | | 05'25" | 1009 / 3016 | 157 / 116 |
| 4 | | 05'56" (+00'31") | 1001 / 4018 | 151 / 111 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1005 / 5023 | 159 / 110 |
| 6 | | 05'07" | 32 / 5056 | 150 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.49 km 
NewBalnce MZANTRS2 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'26" | 00:16'54" |
| 4 | 05'52" | 00:22'46" |
| 5 | 05'43" | 00:28'29" |
| 5.0 | 11'16" | 00:28'51" |
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