簡簡 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

簡簡南投
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3.4 km | 00:24:28 | 07:11/km

日期: 2016-10-05 21:25 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 02'03" / 06'44" / 06'39" / 07'25" /

10月累積里程 : 30.61 km

美津濃 wave rider 17 累積 : 1137.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

hayden kao 和 Orange Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'03"	00:02'03"
2	06'44"	00:08'47"
3	06'39"	00:15'26"
3.4	07'24"	00:18'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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