3.0 km | 00:17:12 | 05:42/km日期: 2016-10-18 22:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 2993 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'38" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1007 / 1007 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2007 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1010 / 3018 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'38" | 00:17'03" |
| 3.0 | 14'33" | 00:17'12" |
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