Eric《動魂》 2024/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

4.0 km | 00:30:37 | 07:35/km

日期: 2024-11-22 19:14 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.6

Pace: 09'10" / 07'13" / 06'42" / 06'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'08" (+02'24")

989 / 989

2

07'14"

(16'17")

07'13" (+00'29")

1001 / 1990

3

06'48"

(23'05")

06'44"

1009 / 3000

4

06'45"

(29'50")

06'45" (+00'01")

998 / 3999

5

00'18"

(30'08")

11'55" (+05'11")

25 / 4024

11月累積里程 : 162.50 km

必邁驚嘆fly 累積 : 236.4 km

Android - vivo V2144 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'13"	00:16'23"
3	06'42"	00:23'05"
4	06'51"	00:29'56"
4.0	08'10"	00:30'08"

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