jackielu 2013/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.7 km | 01:11:31 | 08:13/km

日期: 2013-09-21 08:18 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'55" / 07'43" / 07'53" / 07'59" / 08'12" / 08'05" / 08'17" / 08'30" / 08'13" /

Basic Training

9月累積里程 : 57.70 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

WLY, 蔡忠錦和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'43"	00:15'38"
3	07'53"	00:23'31"
4	07'59"	00:31'30"
5	08'12"	00:39'42"
6	08'05"	00:47'47"
7	08'17"	00:56'04"
8	08'30"	01:04'34"
8.7	07'59"	01:10'19"

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成績 : 01:07:05

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