4.0 km | 00:37:58 | 09:25/km日期: 2024-11-18 18:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5284 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 10'43" / 08'24" / 08'25" / 10'03" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" (+02'19") | 1001 / 1001 | 127 / 73 |
| 2 | | 08'23" | 1001 / 2002 | 147 / 80 |
| 3 | | 08'23" | 1002 / 3004 | 152 / 78 |
| 4 | | 10'03" (+01'40") | 1000 / 4005 | 135 / 73 |
| 5 | | 13'11" (+04'48") | 27 / 4033 | 98 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.08 km 
飛影 PB4.0 累積 :
608.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'24" | 00:19'07" |
| 3 | 08'25" | 00:27'32" |
| 4 | 10'03" | 00:37'35" |
| 4.0 | 11'22" | 00:37'58" |
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