8.3 km | 00:54:27 | 06:34/km日期: 2024-11-18 09:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'02" / 05'47" / 06'37" / 07'01" / 06'59" / 07'17" / 05'46" / 06'31" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+02'59") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 349.72 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'47" | 00:11'49" |
| 3 | 06'37" | 00:18'26" |
| 4 | 07'01" | 00:25'27" |
| 5 | 06'59" | 00:32'26" |
| 6 | 07'17" | 00:39'43" |
| 7 | 05'46" | 00:45'29" |
| 8 | 06'31" | 00:52'00" |
| 8.3 | 08'45" | 00:54'27" |
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