蔡岳峰 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岳峰高雄
ID 4319

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10.0 km | 00:52:29 | 05:13/km

日期: 2016-09-23 22:18 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'36" / 05'13" / 05'21" / 05'27" / 05'21" / 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'20" / 05'12" / 04'42" /

9月累積里程 : 125.19 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

J仁和橘子熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	05'21"	00:16'10"
4	05'27"	00:21'37"
5	05'21"	00:26'58"
6	05'16"	00:32'14"
7	05'15"	00:37'29"
8	05'15"	00:42'44"
9	05'20"	00:48'04"
10	05'12"	00:53'16"
10.0	04'40"	00:53'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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