蔡岳峰 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岳峰高雄
ID 4319

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10.1 km | 00:52:32 | 05:13/km

日期: 2016-09-19 16:27 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 05'01" / 05'36" / 05'07" / 05'13" / 05'17" / 05'19" / 05'24" / 05'35" / 07'53" / 05'23" /

9月累積里程 : 125.19 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

J仁和橘子熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'01"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'07"	00:21'51"
5	05'13"	00:27'04"
6	05'17"	00:32'21"
7	05'19"	00:37'40"
8	05'24"	00:43'04"
9	05'35"	00:48'39"
10	07'53"	00:56'32"
10.1	05'18"	00:56'53"

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成績 : 01:07:05

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