11.2 km | 01:03:26 | 05:40/km日期: 2016-10-14 05:21 - 地點: 三多甜甜圈 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'48" / 05'58" / 05'39" / 05'44" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'29" / 05'32" / 05'54" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.66 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
661.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'48" | 00:11'28" |
| 3 | 05'58" | 00:17'26" |
| 4 | 05'39" | 00:23'05" |
| 5 | 05'44" | 00:28'49" |
| 6 | 05'40" | 00:34'29" |
| 7 | 05'38" | 00:40'07" |
| 8 | 05'33" | 00:45'40" |
| 9 | 05'29" | 00:51'09" |
| 10 | 05'32" | 00:56'41" |
| 11 | 05'54" | 01:02'35" |
| 11.2 | 04'42" | 01:03'26" |
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