6.6 km | 00:36:53 | 05:36/km日期: 2024-11-14 06:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.08
Pace: 05'30" / 05'06" / 10'31" / 05'43" / 07'46" / 06'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'22") | 572 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.61 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'06" | 00:10'36" |
| 3 | 10'31" | 00:21'07" |
| 4 | 05'43" | 00:26'50" |
| 5 | 07'46" | 00:34'36" |
| 6 | 06'36" | 00:41'12" |
| 6.6 | 05'17" | 00:44'14" |
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