5.4 km | 01:00:34 | 11:08/km日期: 2024-11-12 19:38 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 7562 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95.8
Pace: 11'18" / 11'11" / 11'38" / 10'10" / 09'41" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'24" (+01'49") | 1000 / 1000 | 116 / 75 |
| 2 | | 11'21" (+01'46") | 1000 / 2001 | 118 / 74 |
| 3 | | 11'58" (+02'23") | 1000 / 3002 | 154 / 53 |
| 4 | | 10'17" (+00'42") | 1003 / 4006 | 118 / 82 |
| 5 | | 09'35" | 1002 / 5008 | 116 / 89 |
| 6 | | 13'39" (+04'04") | 428 / 5436 | 118 / 61 |
11月累積里程 :
117.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 11'11" | 00:22'29" |
| 3 | 11'38" | 00:34'07" |
| 4 | 10'10" | 00:44'17" |
| 5 | 09'41" | 00:53'58" |
| 5.4 | 15'06" | 01:00'34" |
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