陳勝嘉 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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5.1 km | 00:37:19 | 07:22/km

日期: 2016-10-12 17:58 - 地點: 馬公 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 07'05" / 07'12" / 07'23" / 08'18" / 08'53" /

基本訓練
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風開始狂了...

10月累積里程 : 28.80 km

Adidas breeze101 累積 : 130.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李大衛, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'05"	00:13'54"
3	07'12"	00:21'06"
4	07'23"	00:28'29"
5	08'18"	00:36'47"
5.1	08'37"	00:37'19"

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