4.0 km | 00:46:55 | 11:41/km日期: 2016-10-11 16:50 - 平均心率: 97 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 6475 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 12'21" / 09'50" / 10'14" / 13'28" / 79'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+02'34") | 1002 / 1002 | 142 / 56 |
| 2 | | 09'48" | 1003 / 2006 | 164 / 62 |
| 3 | | 10'21" (+00'33") | 1005 / 3012 | 136 / 70 |
| 4 | | 13'59" (+04'11") | 1004 / 4016 | 119 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.73 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 09'50" | 00:22'11" |
| 3 | 10'14" | 00:32'25" |
| 4 | 13'28" | 00:45'53" |
| 4.0 | 74'52" | 00:46'55" |
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